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Connaître les fonctions et le rôle du nerf vague dans la régulation du stress, de l’inflammation et de l’énergie Comprendre les interactions entre les postures professionnelles d’architecte et la santé vagale Identifier les signaux d’une mauvaise santé vagale et leurs impacts Expérimenter des pratiques d’activation du nerf vague adaptées au quotidien professionnel Mettre en place une routine personnelle de stimulation vagale
90000BelfortFrance
2, rue de Pontarlier 25000BesançonFrance
1 Bd de Brosses21000DijonFrance
7 heures
Identifier les principaux polluants de l'air intérieur, les sources d'émissions et leurs impacts sur la santé Connaître la réglementation autour la qualité de l'air intérieur et les dernières actualités Appréhender les solutions pour améliorer la qualité de l'air intérieur S'informer sur les différentes méthodes d'évaluation de la qualité de l'air intérieur et l'interprétation des résultats
A l’issue de la formation, chaque participant : • connaîtra les obligations diverses auxquelles sont soumises les copropriétés • connaîtra les acteurs d’une copropriété afin d’en faire des alliés • saura se positionner comme acteur reconnu sur ce marché.
14 heures
- Identifier les situations de tension et de conflit vécues par les participants, - Reconnaître et comprendre la Carte du monde et les besoins de ses interlocuteurs, - Analyser son propre mode de fonctionnement dans la relation, - Agir sur son stress en renforçant son système nerveux autonome, - Expérimenter et pratiquer des outils pour gérer et maintenir la relation en situation tendue.
Connaître les spécificités du bâti ancien Comprendre le fonctionnement du bâti que j’ai à réhabiliter Connaître de nombreuses solutions adaptées au bâti ancien et comprendre leur fonctionnement et leur pertinence Savoir mettre des mots et des explications derrière des éléments que l’on pressent : inertie de transmission, inertie intérieure, effusivité thermique, paroi perspirante, hygroscopicité… Comprendre la spécificité de la terre crue et ses usages Comprendre la mise en œuvre d’un enduit, avec les avantages et les limites de la terre crue, en voie humide / en voie sèche Acquérir de
Savoir pourquoi et comment aborder un projet ERP sous l’angle de la couleur : spécificités Adapter et utiliser les caractéristiques des couleurs et matériaux en fonction de la destination et des activités de son bâtiment Intégrer les contraintes réglementaires coloristiques d'un projet ERP soumis à l'accessibilité des personnes handicapées Valoriser et présenter son projet couleurs à son maître d'ouvrage
15 rue du Fer58000NeversFrance
