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Oser dire non et prendre sa place : s’autoriser le conflit et l’expression de soi Gérer ses émotions face à la pression d’autrui et au stress Gérer les conflits et les vivre plus sereinement Retrouver la liberté de s’autoriser à s’affirmer Trouver de la sécurité et se libérer de la peur et de l’influence négative des autres.
Préparer sa prise de parole Éveiller ses qualités d’écoute et de présence Acquérir des techniques de communication verbale et non verbale pour s’exprimer avec plus d’aisance Développer la confiance en soi en travaillant sa respiration, le lâcher prise pour fluidifier et rythmer sa prise parole Prendre confiance en identifiant et apprivoisant les freins liés à la peur et au stress
● Développer une communication positive dans le cadre d'un échange délicat / complexe ● Identifier et prévenir les différents types de conflit dans les relations interpersonnelles ● Acquérir les techniques de communication verbale et non verbale pour désamorcer un conflit
● Développer le sens de l’observation et de l’écoute active pour répondre à ses besoins, ceux de son interlocuteur.trice et adapter ses échanges en toute situation ● Analyser ce que son interlocuteur ne dit pas ● Identifier les mécanismes du stress ● Évaluer ses propres facteurs de stress et ses réactions
Identifier le vocabulaire, et les documents associés aux grandes étapes d’un projet Répondre à un appel d’offre Etablir des notes d'honoraires et répartitions entre co-traitants Gérer le suivi administratif d’un projet de la consultation des entreprises à la réception
12 boulevard Théodore Thurner13000MarseilleFrance
14 heures
Acquérir les bases pour concevoir, construire et rénover avec des solutions constructives à base de terre crue
Appréhender les articulations entre impacts carbone liés aux matériaux et impacts carbone liés aux consommations d’énergie Choisir des modes constructifs et stratégie d’approche en fonction de la typologie et des usages du projet Adapter les pratiques à l’analyse du cycle de vie via les logiciels
Cerner les enjeux de la récupération de l'eau de pluie afin de conseiller et d'argumenter la solution technique la plus adaptée Identifier les différentes installations techniques de récupération de l'eau de pluie afin de préconiser une installation dans le respect des attentes du maitre d'ouvrage et des normes en vigueur
Appréhender le sol urbain comme une ressource afin de l’intégrer au mieux dans les projets d’urbanisme. Mesurer l’importance d’un sol vivant en ville. Appréhender des solutions pour que le sol ne soit plus artificiel et redevienne perméable afin d’optimiser la mise en place de la végétation et améliorer la gestion des eaux en ville.
Appréhender le matériau botte de paille, en connaître les caractéristiques et les limites Connaître les bases de la thermique et de la physique du bâtiment Connaître le contexte réglementaire applicable à la construction en paille Apprendre à utiliser et maîtriser les Règles professionnelles de construction en paille Découvrir et pratiquer les principales techniques de construction en paille Réaliser la première couche d’accroche d’un enduit sur un support en paille